《人生五大问题》|一本能帮你避免人际关系烦恼的书。

您收听的内容是我们对知识的提炼与再加工，如果你想全面了解书中内容，可以购买此书原版。与本书相关部分书籍的音频链接在文章的尾部，如有兴趣，敬请点击收听。

核心书摘

心理学家阿德勒说：“一切烦恼都是来自于人际关系。”《人生五大问题》这本书，要解决的就是人际关系中的烦恼。书中提出：我们的人生总是面临着无法回避的五大问题，它们分别是婚姻和家庭、友谊和幸福、生命和死亡、道德和艺术，经济和政治。看似问题多多，但正是它们的存在，让人生有了意义，因为幸福就是在解决这一系列问题的过程中获得的。

《人生五大幸福》这本书，是著名的翻译家傅雷先生在1937年翻译的，据说他翻译这本书是准备用来给儿子当作人生之书的，由此可见这本书的地位。

关于作者：

安德烈·莫罗阿，法国著名作家，他特别擅长写传记，著有《雨果传》《巴尔扎克传》《雪莱传》《拜伦传》等多部传记，莫罗阿还是一位出色的历史学家，著有《美国史》《法国史》《英国史》等历史著作。

学什么：

1、如何经营婚姻才能幸福？

2、如何应对孩子的“逃离”？

3、朋友对一个人的意义到底是什么？

一、我们为什么需要婚姻？

1.婚姻和天性

在绝大多数人的观念中，结婚是理所当然的事情，是为了满足人类的两大本能：性和生育。只有结婚，两性关系才合情合法，传宗接代才变得更有仪式感。所以我们必须结婚，这也是人们对婚姻固有的观念。

婚姻是建立在两性相爱的基础上的，之所以会相互喜欢，是因为心灵的爱欲和身体的肉欲。但是这两种欲望是随时可能变化的。今天你可能会因为一句甜言蜜语而爱上他，明天你又可能因为一个粗鲁的动作而讨厌他，这也是人的天性。所以，古代才有了一夫多妻制。

作者认为，婚姻和天性是矛盾的。婚姻束缚了人的天性，人们一旦选择了结婚，就不能今天爱你，明天爱她了。婚姻从法律形式上避免了滥交的可能，如今世界绝大多数国家的法律都奉行“一夫一妻”制而不是“一夫多妻”制，这也是我们需要婚姻的理由之一。

2.婚姻和爱情

有句俗话说 “婚姻是爱情的坟墓”。这句话大多数人的理解是：爱情是美好、浪漫和自由的，它不能受到捆绑和束缚，否则就会渐渐枯萎。但实际上，没有婚姻的爱情，最后只会是一地鸡毛。一个原因是人性本来是自私的，如果没有了道德、良心和责任的约束，自私和贪婪的本性就会被无节制地放大。同样，没有婚姻制度的约束，很多人可能会因为一点小事，轻易地和自己的爱人分手，这显然不利于维持美好的爱情。

另一个原因是人性是喜欢新鲜感和刺激感的，如果缺乏约束，就会出现滥交和放纵的行为。

有了婚姻制度，两个人一旦许下誓约，就要遵守承诺和誓言，来保障美好的爱情得以长久地持续。这种长期的关系也给予我们充足的时间，让我们更深入地了解对方，加深感情。

所以，婚姻并不是爱情的坟墓，而是爱情的稳定保障。美好的爱情让男女互相欣赏，并做出愿意厮守一生的承诺，稳定的婚姻关系保障他们的承诺得以实现。因此，让爱情能够长久地持续，是我们需要婚姻的另一个理由。

3. 婚姻和包容

男人和女人对于婚姻的感觉是不同的，女人是感性的动物，她们忠于感情；男人是理性的动物，他们忠于思想。这使得两性之间很容易产生矛盾。

当恋爱中的两个人发生矛盾时，或者当女朋友生气的时候，男孩儿如果只是不断地解释原因，结果往往会不欢而散。之所以会出现这样的情况，是因为男女的思维方式不一样，男性理性，他们想要解释原因，女性感性，她们在意的是感受。

这种思维方式的不同，让男女对待亲密关系的态度也会不一样。男性很难放弃自己喜欢的事业来追逐爱情，蜜月期对他们来说只是短暂的插曲，很快他们就会投身到自己的事业中去。男性喜欢探险，喜欢创造，喜欢改造世界，他们最关注的是事业。

而女性恰恰相反，她们更在意家庭和稳定的关系，所以她们对于爱情的重视度，要高于男性。

一方理性，追求事业。一方感性，看重家庭。这是两性之间客观存在的冲突。如果没有稳定的婚姻制度来维系，亲密关系终将会因为不断的冲突，而变得脆弱甚至不堪一击。

而有了稳定的婚姻制度，男女双方就必须寻求一种合理的方式，来解决两性之间的冲突。这种合理的方式就是：学会理解和包容。

正是因为有了婚姻制度，男女双方才能彼此包容和理解，这反过来也会让亲密关系变得更紧密和持久。这就是我们需要婚姻的第三个理由。

二、孩子为什么要选择逃离家庭，和朋友在一起？

1. 家庭对于父母和孩子意味着什么？

家庭对于孩子来说，是温暖的港湾。可以得到无私的照顾，可以自由地放飞自我，家庭成员之间，可以互相关爱，也可以互相嫌弃，却不会被抛弃。

家如此舒适，为什么孩子长大了却想要逃离呢？

因为，家庭的关系是肉体的关系，而非精神的关系。孩子在家人面前最容易得到的就是爱，父母对孩子永远是宽容的，无论自己的孩子做得怎么样，父母都会鼓励他们说，做得很好。所以，在孩子眼里，无论他们有没有成功，都不会获得成就感，因为家人根本看不出他们的特别之处。

孩子要逃离家庭，实际上是为了去社会上实现自我价值。他们可以在社会中扮演各种角色，而不再是单一的、在父母的羽翼遮挡下的，被保护的孩子的角色。无论成功还是失败，他们都想去体验。

因此，作者说：一个理想的家庭，是在孩子小的时候给予他温暖的爱和平等的看待。在孩子长大以后，给予他适当的建议，而不是强制的逼迫，这是每一对父母都需要做到的。

那么，作为父母究竟该不该给孩子传授自己的人生经验和教训，让孩子少走些弯路呢？ 

作者指出：“在父母与子女之间造成悲惨误解的，常因为成人要在青年人身上获得只有成年人才有的反响与情操。做父母的看到青年人第一次接触了实际生活而发生困难时，回想到他们自己当时所犯的错误，想要保护他们的所爱者，天真地试图把他们的经验传授给儿女。这往往是危险的举动，因为经验差不多是不能传授的。”

因此，父母的劝告不宜多，以身作则才是唯一有效的劝告。经验和教训需要他们自己去经历和积累，作为父母的人不必怕在这方面没有尽到责任而自责难过，放手让他们去体验才是对孩子的尊重和爱护。 

2.朋友是家庭关系的补充和延续

人是群居的动物，离开了一个群体，必将在另外一个群体里生存。在家庭中，孩子和家庭的关系是肉体的，而非精神的，因为家庭里的人对孩子的爱来得太容易了。因此我们内心隐藏了很多想倾诉的东西，我们需要一种家庭之外的，带有社会属性的角色，自由地选择家庭之外的另一个小的团体，那就是朋友和友谊。

作者认为：“友谊是自由选择的，补充的家庭。”意思就是说，友谊的本质是：和谁成为朋友是基于精神认同的自由意志，是自由选择的。同时，友谊是对家庭的补充，它填充了家庭功能的一部分空白，当有一些不适合或者不能与家人交流的想法时，朋友就成了最好的倾听者。

所以，我们可以把朋友看成更大的社会空间里的家人。如果我们也能把家人看成日常生活里的朋友，或者相处模式的变化，让我们和家人能越来越具备朋友的功能，那么，这两种关系必将得到进一步的增益。

所以，友谊的意义在于，它是家庭关系的延伸和补充，它能让我们在家庭之外找到倾诉的地方，找到自信和无利害关系的爱。

三、如何才能获得幸福？

1.什么是幸福？

作者在书中给出了自己对幸福的定义，他说：“永续的平衡状态在人事中是不存在的。信仰、明智、艺术，能令人达到迅暂的平衡状态。随后，世界的运行、心灵的动乱，破坏了这均衡，而人类又当以同样的方法攀登绝顶，永远不已。在固定的一点的周围，循环往复，嬗变无已，人生云者，如是而已。确信有此固定的中心点时即是幸福。”

这段话我们可以这样理解：幸福是一种精神状态，是你确信有一个让你内心向往的固定中心点，你要做的就是向着这个点前进，永远也不要停下脚步。有了对幸福的明确认识，你就可以在你周围不断变动的失衡关系和短暂的平衡过程中，时刻葆有一颗幸福的心了。所以，幸福并不是一定要到达终点才能得到，幸福其实就散落在我们生活的点点滴滴里，在我们不断追寻幸福的路途之中。 

2.幸福的练习方法

作者认为，幸福是可以通过练习获得的。书中为我们提供了五个让人生更幸福的秘诀。

第一个秘诀就是：“对于过去避免作过分深长的沉思”。意思是说，不要总回想过去的事，要向前看。

第二个秘诀是：“精神的欢乐在于行动之中”。意思就是，既然过去的已经过去了，不如重新开始。只有真正开始行动，才会感受到精神上的快乐。

第三个秘诀是：“应当择其努力方向与你相同，且对你的行动表示关心的环境。”意思是说，你与其和不了解你的精神世界的人抗衡，不如选择一个志同道合的合作伙伴。不论是生活中的朋友，事业上的搭档，还是旅行中的同行者，只有跟志同道合的人在一起，你才会找到幸福感。

第四个秘诀是：“不要想象那些遥远的无可预料的灾祸以自苦。”意思是说，不要杞人忧天地担心那些还没发生的事情，整天沉浸在破坏妄想症中，却忽略了当下生活中的美好，是最得不偿失的，幸福也会在你的担心中悄悄溜走。

最后一个秘诀：“当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行”。这句话的意思是，如果你现在已经觉得很幸福了，千万不要忘了那些让你感到幸福的美好品德。

掌握好这五个秘诀，相信你就已经掌握了通往幸福的路径。 

结语

以上就是《人生五大问题》这本书的主要内容。

我们的人生中必然会面临婚姻、家庭、朋友关系等等问题，只有看清婚姻、家庭和友谊的本质，找到通往幸福的路。幸福是可以通过练习来获得的，只要你不执着于过去，积极面对当下，不恐惧未来，并找到志同道合的伙伴，和你一起积极行动起来，向着你心中的信仰不断前进，你就会获得幸福。

就像作者在书中说的：“若幸福分析成基本原子时，亦可见它是由斗争和苦恼形成的，唯此斗争和苦恼永远被希望所挽救而已。”

【编辑：书澈 】

此为本书书稿的删减版，更多详细内容请听完整音频。

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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）